Lyst å komme igang å trene?
Vi på sirkeltreningen kjører styrke, kondisjon og tøying/bevegelighet 2 ganger i uken i Vardheiahallen hele året.
- Mandag kl 18:30 - 19:15 fokus på styrke og kondisjon
- Onsdag kl 19:30 - 20:30 fokus på styrke og bevegelighet/tøying
Vi benytter stort sett gym utstyr som tau, strikk, medisinball, benker og matter.
