Lyst å komme igang å trene?

Vi på sirkeltreningen kjører styrke, kondisjon og tøying/bevegelighet 2 ganger i uken i Vardheiahallen hele året.

• Mandag kl 18:30 - 19:15 fokus på styrke og kondisjon
• Onsdag kl 19:30 - 20:30 fokus på styrke og bevegelighet/tøying

Vi benytter stort sett gym utstyr som tau, strikk, medisinball, benker og matter.

Er du ny så prøver du 4-5 ganger og så melder du deg inn i klubben. Medlemskontingent er for 2023 kr 450/år og du må være med på 1-2 dugnader i året der du er løypevakt evt er med å arrangerer løp. Det tar ca 2-3 timer per gang. Informasjon om innmelding og medlemskap finner du HER.