Intervalltrening

Intervalltrening

Intervalltrening på Bryne

Mandager

Bryne Friidrett starta på 80-tallet med Intervalltrening. Denne gruppa er åpen for alle. Facebook gruppe "Intervall mandag kl1815 Sandtangen"

Velkommen til alle som ønsker intervalltrening. Oppmøtested er ved brua inn til Sandtangen ved Storstova. Treningsopplegget har vært det samme siden ca 1980. Først en oppvarmingsrunde, så følgende intervaller:
Uker med partallsnr = 6x4 min
Uker med oddetallsnr = 8x3 min

Torsdager

Gruppa blei starta i 2016 av Ingvild Kaldal Bottenvik og Rui Tavares (begge fra Klinikk for alle). Starter kl 18:30 i Sandtangen.

Facebook gruppe: "Torsdagsintervaller - Sandtangen"


Notice: Uninitialized string offset: 0 in /home/3/b/brynefriidrett/www/templates/shape5_vertex/vertex/position_layouts.php on line 252

Hovedsponsorer

Sponsorer med lenker:

Treninger

man sep 28 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (mandag)
man sep 28 @18:30 - 07:30PM
Sirkeltrening mandag
ons sep 30 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (onsdag)
ons sep 30 @19:00 - 08:30PM
Sirkeltrening onsdag
man okt 05 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (mandag)
man okt 05 @18:30 - 07:30PM
Sirkeltrening mandag
ons okt 07 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (onsdag)
ons okt 07 @19:00 - 08:30PM
Sirkeltrening onsdag