Klubbrekorder

Trening for mosjonister

Treningen for mosjonister består i hovedsak av sirkeltrening og løping. Faste treningsdager er mandager kl 18:15 med oppmøte ved brua i Sandtangen. Se mer informasjon under:

Intervalltrening

Sirkeltrening

Styrketrening og bevegelighetstrening for mosjonister:

Trening:   Område   Utførelse  
Grunnprogram Stabilisering   Bekken, Mage, rygg,    Stabilisering  
Grunnprogram Bevegelighet   Ankler, hofte   Bevegelighet  
Grunnprogram Koordinasjon       Koordinasjon  
Pilates program       Rygg og hofter       Trening.no  
Asics Styrkeprogram (Youtube)       Styrke  
Asics Tøyeprogram (Youtube)       Tøying  

 

 

Fortsatt ingen lederavklaring - ny ekstraordinært møte den 27.3

Valgkomitèen har fortsatt ikke klart å finne en leder for Bryne Friidrettsklubb. Nytt ekstraordinært møte er satt til 27. mars kl 19:00 i Timehallen.

Tidsskjema til Sandtangstafetten

Vår arrangementsansvarlige har vore utkallt til brannslukkingen som har vert i Time Kommune. Tidsskjema vil ikkje vera ulikt det for fjoråret som du kan sjå HER.

Onsdagstempo løp 21

Kveldens onsdagstempo gikk under flotte forhold. Ca 18 grader og et par regnbyger gjorde at luftfuktigheten var svært god. 10 løpere til start og resultatene finner dere under. Guro Eriksen gikk opp i tet over flest løpte løp i 2014 med 7! Siste løp før sommerferien går neste onsdag den 11. juni.

Les mer: Onsdagstempo løp 21


Notice: Uninitialized string offset: 0 in /home/3/b/brynefriidrett/www/templates/shape5_vertex/vertex/position_layouts.php on line 252

Hovedsponsorer

Sponsorer med lenker: