Klubbrekorder

Innbydelse Brynelekene med KM

Da er innbydelsen til Brynelekene og KM klar. Du kan laste ned PDF HER. Påmelding via MinIdrett.no HER.

Bryneløpet - resultater 2015

Svært mye bra resultater under dagens løp. 

Les mer: Bryneløpet - resultater 2015

Trening for mosjonister

Treningen for mosjonister består i hovedsak av sirkeltrening og løping. Faste treningsdager er mandager kl 18:15 med oppmøte ved brua i Sandtangen. Se mer informasjon under:

Intervalltrening

Sirkeltrening

Styrketrening og bevegelighetstrening for mosjonister:

Trening:   Område   Utførelse  
Grunnprogram Stabilisering   Bekken, Mage, rygg,    Stabilisering  
Grunnprogram Bevegelighet   Ankler, hofte   Bevegelighet  
Grunnprogram Koordinasjon       Koordinasjon  
Pilates program       Rygg og hofter       Trening.no  
Asics Styrkeprogram (Youtube)       Styrke  
Asics Tøyeprogram (Youtube)       Tøying  

 

 

Fortsatt ingen lederavklaring - ny ekstraordinært møte den 27.3

Valgkomitèen har fortsatt ikke klart å finne en leder for Bryne Friidrettsklubb. Nytt ekstraordinært møte er satt til 27. mars kl 19:00 i Timehallen.


Notice: Uninitialized string offset: 0 in /home/3/b/brynefriidrett/www/templates/shape5_vertex/vertex/position_layouts.php on line 252

Hovedsponsorer

Sponsorer med lenker: