Onsdagstempo

Onsdagstempo løp 31

Vårens siste onsdagstempo ble arrangert i dårlig vær men 6 sporty løpere stilte til start og gode tider ble det på hele gjengen:

Løp nr 31 - 10.6.2015      
       
2,35km      
Stine Rønningen 0:10:11 0:04:20
Bent Rønningen 0:10:11 0:04:20
       
5 km      
Knut Undheim 0:17:31 0:03:30
Rune Log 0:21:03 0:04:13
Astrid Gotuholt Log 0:27:10 0:05:26
       
9,75 km      
Anstein Skjørestad 0:36:07 0:03:42

Les mer: Onsdagstempo løp 31

Onsdagstempo løp 30

10 løpere stilte til start i kveldens Onsdagstempo. Gode resultater fra flere løpere. Astrid Gotuholt (11) forbedra persen med over 1 minutt på 5km. Takk til Kenneth Gundersen som var tidtaker.

 

Løp nr 30 - 27.5.2015      
       
Miniløypa - 540m    Tid  Min/km
Karen Gundersen 0:08:43 3 ganger
       
2,35km      
Noah Steinsland 0:12:13 0:05:12
Ingeborg Gundersen 0:15:14 0:06:29
       
5 km      
Kenneth Giske 0:21:13 0:04:15
Rune Log 0:21:35 0:04:19
Stein Ove Sundbrei 0:25:43 0:05:09
Astrid Gotuholt Log 0:26:15 0:05:15
       
9,75 km      
Henning Olsen 0:37:56 0:03:53
Tore Bjelland 0:38:40 0:03:58
Asbjørn Vestbø 0:41:48 0:04:17

Onsdagstempo løp 28

Ufyselige og kalde forhold i kveld tross god værmelding hindra ikkje 12 stk frå å bli med. I kveld hadde vi med løpere fra Ålgård, Varhaug, Klepp og Bryne! Det er veldig flott at så mange stiller opp.

Les mer: Onsdagstempo løp 28

Onsdagstempo løp 29

12 løpere stilte til start i kveldens onsdagstempo som igjen gikk i strålende være med en liten nordvest. Anders S Olsen løp inn på meget sterke 34:49 (3:34 min/km). 5 løpere løp 5km og 5 løpere løp 9,75km. 2 løp miniløypa på 540m. Alle resultater nedenfor.

Les mer: Onsdagstempo løp 29

Onsdagstempo løp 27

Flotte forhold under kveldens løp og 12 løpere stilte til start. Det er litt tidlig å skrive om årsbeste men det var mange gode tider i kveld.

Les mer: Onsdagstempo løp 27

Flere artikler …

  1. Onsdagstempo - løp 26
  2. Onsdagstempo løp 25
  3. Onsdagstempo løp 24
  4. Onsdagstempo løp 23

Notice: Uninitialized string offset: 0 in /home/3/b/brynefriidrett/www/templates/shape5_vertex/vertex/position_layouts.php on line 252

Hovedsponsorer

Sponsorer med lenker:
Time sparebank
ECS
Jens Gerlach Sørensen
JB Maskinering
Støtt Bryne FIK gjennom Grasrotandelen

Treninger

man sep 28 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (mandag)
man sep 28 @18:30 - 07:30PM
Sirkeltrening mandag
ons sep 30 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (onsdag)
ons sep 30 @19:00 - 08:30PM
Sirkeltrening onsdag
man okt 05 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (mandag)
man okt 05 @18:30 - 07:30PM
Sirkeltrening mandag
ons okt 07 @17:30 - 07:00PM
10+ gruppa (onsdag)
ons okt 07 @19:00 - 08:30PM
Sirkeltrening onsdag