Vårens siste onsdagstempo ble arrangert i dårlig vær men 6 sporty løpere stilte til start og gode tider ble det på hele gjengen:
Løp nr 31 - 10.6.2015 | |||
2,35km | |||
Stine | Rønningen | 0:10:11 | 0:04:20 |
Bent | Rønningen | 0:10:11 | 0:04:20 |
5 km | |||
Knut | Undheim | 0:17:31 | 0:03:30 |
Rune | Log | 0:21:03 | 0:04:13 |
Astrid Gotuholt | Log | 0:27:10 | 0:05:26 |
9,75 km | |||
Anstein | Skjørestad | 0:36:07 | 0:03:42 |
10 løpere stilte til start i kveldens Onsdagstempo. Gode resultater fra flere løpere. Astrid Gotuholt (11) forbedra persen med over 1 minutt på 5km. Takk til Kenneth Gundersen som var tidtaker.
Løp nr 30 - 27.5.2015 | |||
Miniløypa - 540m | Tid | Min/km | |
Karen | Gundersen | 0:08:43 | 3 ganger |
2,35km | |||
Noah | Steinsland | 0:12:13 | 0:05:12 |
Ingeborg | Gundersen | 0:15:14 | 0:06:29 |
5 km | |||
Kenneth | Giske | 0:21:13 | 0:04:15 |
Rune | Log | 0:21:35 | 0:04:19 |
Stein Ove | Sundbrei | 0:25:43 | 0:05:09 |
Astrid Gotuholt | Log | 0:26:15 | 0:05:15 |
9,75 km | |||
Henning | Olsen | 0:37:56 | 0:03:53 |
Tore | Bjelland | 0:38:40 | 0:03:58 |
Asbjørn | Vestbø | 0:41:48 | 0:04:17 |
Ufyselige og kalde forhold i kveld tross god værmelding hindra ikkje 12 stk frå å bli med. I kveld hadde vi med løpere fra Ålgård, Varhaug, Klepp og Bryne! Det er veldig flott at så mange stiller opp.
12 løpere stilte til start i kveldens onsdagstempo som igjen gikk i strålende være med en liten nordvest. Anders S Olsen løp inn på meget sterke 34:49 (3:34 min/km). 5 løpere løp 5km og 5 løpere løp 9,75km. 2 løp miniløypa på 540m. Alle resultater nedenfor.
Flotte forhold under kveldens løp og 12 løpere stilte til start. Det er litt tidlig å skrive om årsbeste men det var mange gode tider i kveld.
Ingen hendelser |
Vi har 193 gjester og ingen medlemmer på besøk.
Ingen hendelser |